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产后忌喝高脂肪的浓汤,因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳的脂肪含量,新生儿不---受和吸收而引起---。因此,产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。
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当然,月子会馆,开空调也有一些注意事项。
1、室内温度保持在26-28摄氏度。
2、不能24小时全开,每天室内通风至少2个小时。
3、不要对着空调出风口直吹。
4、夏天,妈妈和---穿着轻薄、透气的长袖上衣、长裤。冬天则可以穿着轻薄保暖的贴身内衣。
5、从室外进入室内,要先把身上的汗用干毛巾擦干或是自然落汗后,再开启空调。
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新妈妈不要在信号低的地方打电话,信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍,所以一定要满格的时候打电话。另外,手机充电过程中,新妈妈也不要使用手机,运城月子护理中心,因为辐射会比较强,月子护理中心贵吗?,所以坐月子时手机只要注意使用方法,手机还是可以使用的。
坐月子期间,新妈妈每次使用手机不要超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时,长时间使用手机眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。宝妈月子重要是照顾好---和多休息,玩手机以后很多机会的。
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