产后月子---护理服务-佳贝艾月子中心-运城产后月子---_太原其他分类

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产妇对气温的变化比较敏感，这时注意保暖是应该的，但也不该盲目地闭门闭窗。所以没有---把自己裹得严严实实的，如果住房条件比较宽畅，每天早晨开窗通风30分钟，---充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不会得“产后风”。

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冬天的月子餐要遵循以下阶段：

　营养师提醒：很多妈妈产后一周就开始大补，鸡汤猪脚一样也没落下。这种做法是不科学，产后一周的饮食宜清淡为主

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天气冷的时候，生下了---，即使坐在床上也很冷，又怕冻着---，所以冬天坐月子是完全可以吹空调的。

1.冬天月子里可以吹空调，运城产后月子---，但是不要直接对着空调吹。温度保持室温20度左右。

2.冬天吹空调要注意保持湿度，空气过于干燥对孕妇，对---身体都不好。可以使用空气加湿器，避免空气干燥。

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