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坐月子切忌盲目闭门闭窗,可开窗通风
产后风。如果有亲朋好友登门探访道贺,家里客人多,空气流通不好,月子中心怎么收费?,也很容易使产妇感---。及时的通风换气,---家中空气的清新,对于预防---的发生还是很重要的。
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坐月子可以刷牙,但要用温水
老一辈的人都觉得坐在月子是不能刷牙的,认为刷牙后将来会有牙痛病。其实这种观念是错误的。坐月子里可以刷牙,但要用温水,牙刷也要用软毛牙刷以免损伤牙龈。因为产妇刚生完,身子还很虚弱,需要食补会吃很多东西。如果牙齿里不及时清洁干净,很容易引起口腔---。所以,好的办法就是用温开水刷牙。
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坐月子不可以吃水果,这已经是传统的根深蒂固的观念之一。这个观念不能说全对,但是有一半是错的。水果有热、中性、寒性之分,并不是所有的水果,都不适合坐月子的妈妈们吃。如中性的水果就没有关系,寒性的水果就不宜多吃。坐月子吃水果还能促进胃肠---,避免便。所以冬天坐月子是可以吃水果的。
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