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冬天坐月子：保暖、清洁重要

　　1、保暖。对于产妇和---来说，冬天如果一不小心受风，那就很容易---生病。所以，在衣服上一定要准备保暖性较好的月子服，更要戴上月子帽、穿好月子袜和鞋子。如果觉得房间温度太低，可以适当打开空调，房间温度在26-28度，湿度控制在55%左右的环境会让产妇和---感觉很舒服。但是要注意的是，在天气阳光明媚的时候，房间要打开窗户透风换气，这时产妇和---可以暂时到另一个房间休息。